МБДОУ "ДС №88 г.Челябинск" Тренер по плаванию (плаврук) Волкова Олеся Олеговна

 А мы с нашими ребятами не только учимся плавать в бассейне, но и проводим интересные беседы о плавании в группах 🐠               В Старшей и Подготовительной группах прошла беседа на тему:  "Зачем нам плавание и чем оно полезно" Плавание развивает мускулатуру  Плавание это ровная и красивая осанка  Плавание укрепляет иммунитет  Плавание успокаивает  "Какие бывают стили плавания"           "Какие стили мы сейчас изучаем"     Кроль на груди (вольный стиль)                                                   Кроль на спине (спина)                                                                              

  Польза бассейна для детей В наши дни плавание выбирают для своих детей многие родители, ведь такой вид спорта полезен для здоровья и физического развития в целом.  Во время плавания отсутствует осевая нагрузка на суставы и позвоночник, ведь тело располагается горизонтально.  Это особенно актуально в детском возрасте, когда важно не допустить вредного воздействия на растущий организм. Силовые тренировки детям противопоказаны, а школьной физкультуры зачастую недостаточно для укрепления мышц, связок и сухожилий. При этом занятия в бассейне считаются отличным вариантом спорта для детей. Для плавания отсутствуют возрастные ограничения.  Бассейн будет полезен как для самых маленьких деток, так и для детей школьного возраста. Существуют группы грудничкового плавания, в которых младенцы занимаются вместе с мамами. Дети до 3 лет обязательно посещают бассейн с родителями, а с 4-5 лет в большинстве бассейнов набираются группы дошкольников, которых тренеры учат правильно плавать. С 7-8 лет ребен